Mes prestations

• Huile de massage parfumée aux HE bio : +5€
• Roll-on Aroma personnalisé bio : 10€
• Coussins de massage et serviettes spa : fournis
• Sourire et verre d’eau après le massage : offert 🙂
• Pas d’autres services Messieurs !

Détail des prestations

[site en cours de refonte : merci de votre patience]

Thérapies énergétiques

Soin Reiki

Méthode de soin japonaise qui consiste à canaliser et à transmettre l’énergie vitale par les mains afin de rétablir sa libre circulation dans tout le corps. Elle va agir au niveau physique pour soulager nos tensions mais aussi au niveau mental, émotionnel et spirituel pour traiter les causes de nos maux.

Ses principaux bienfaits :

1. Apaise profondément, calme les inflammations
2. Nettoie et purifie tous les aspects de l’être
3. Libère les blocages émotionnels
4. Harmonise les chakras, aide à se recentrer
5. Stimule les processus naturels d’auto-guérison
6. Favorise l’ancrage et le développement spirituel

Contre-indications :

1. Tout le monde peut faire du Reiki !
2. Ne se substitue pas à un traitement médical.

Conversation psycho-énergétique

Se sentir compris et écouté est la base de tout soin ! Une vraie écoute tient compte de l’émotionnel et vous permettra de faire le point sur votre santé générale en vous guidant avec bienveillance vers un mieux-être.

Idéal pour les gens souhaitant découvrir l’énergétique ou faire le point sur leurs problématiques autrement que par une approche médicale ou purement psychologique.

Ses principaux bienfaits :

1. Faire le point sur ses problématiques
2. Découvrir l’approche holistique et les différents accompagnements psycho-corporels
3. Apprendre à respecter ses émotions
4. Commencer à s’écouter et s’inscrire dans une relation de confiance rassurante

Bilan ayurvédique

C’est un ensemble d’outils à mettre en pratique dans son quotidien pour retrouver son équilibre interne. Il va servir à déterminer votre Dosha (tempérament) puis à identifier vos déséquilibres afin de pouvoir agir dessus.

Grâce à des conseils diététiques et d’hygiène de vie simples, l’Ayurvéda vous livrera ses clefs pour adapter votre mode de vie actuel afin de vivre plus en accord avec vous-même… et en harmonie avec les autres.

Prévoyez un bloc-notes et un stylo ! A la fin de ce bilan, je serais en mesure de vous conseiller sur les soins et massages ayurvédiques les mieux adaptés.

Idéal pour apprendre à se connaître et à s’équilibrer naturellement. Utile aussi avant d’entreprendre un accompagnement énergétique personnalisé.

Ses principaux bienfaits :

1. Apprendre à se connaître et s’accepter
2. Faire le point sur ses habitudes alimentaires
3. Porter un regard nouveau sur son mode de vie
4. Mettre en place les changements qui s’imposent

Sophrologie

A l’aide d’exercices simples de respiration en mouvement et de visualisation, cette méthode douce de relaxation permet de se reconnecter à son corps et à ses émotions afin de retrouver un équilibre intérieur.

Ses principaux bienfaits :

1. Mieux gérer son stress et ses émotions
2. Développer sa confiance et son estime de soi
3. Renforcer ses capacités et ressources intérieures

Contre-indications :

1. Troubles psychiatriques graves
2. Ne se substitue pas à un traitement médical
3. Ne convient pas aux enfants de moins de 8 ans

Hypnothérapie pour enfants et adolescents

Grandir n’est pas chose facile… et les enfants en grandissant rencontrent toutes sortes de problèmes qui vont les impacter plus ou moins : timidité excessive, sentiment d’abandon ou de rejet, colère, sommeil agité, manque de confiance…

Cette méthode douce de guérison basée sur des contes va amener votre enfant à enclencher inconsciemment un changement d’attitude et à amorcer, à son rythme, la résolution de son problème.

Ses principaux bienfaits :

1. Aider votre enfant à mieux gérer son stress
2. Lui redonner confiance et lui apprendre à s’aimer
3. Le rassurer et l’apaiser pour qu’il dorme mieux
4. Activer ses ressources pour l’aider à bien grandir

Contre-indications :

1. Troubles psychiatriques graves
2. Ne se substitue pas à un traitement médical
3. Ne convient pas aux enfants de moins de 7 ans
4. Les enfants sont souvent sensibles à l’hypnose car ils aiment qu’on leur raconte des histoires.

Massages et soins holistiques

Massage Californien

Massage du corps relaxant, anti-stress par excellence ! Très cocooning, enveloppant et décontractant, il associe du Lomi-lomi et du Suédois pour une détente en profondeur du corps et de l’esprit.

Je vous recommande l’huile bio Sérénité (à base d’Orange douce, de Petitgrain et de Lavandin) pour sublimer les bienfaits de cet excellent massage.

Idéal pour les gens stressés qui ont du mal à lâcher prise et se déconnecter.

Pression : douce à forte.

Ses principaux bienfaits :

1. Aide à lâcher-prise et à se reconnecter à son corps
2. Soulage les tensions psycho-corporelles
3. Améliore le sommeil et la circulation sanguine
4. Favorise, au fil des séances, l’estime de soi

Contre-indications :

1. Femmes enceintes
2. Fièvre, infections, brûlures, inflammations aiguës
3. Pathologies lourdes : cancer, diabète avancé, maladie cardiaque
4. Problèmes circulatoires : phlébites, thromboses, varices (sur avis médical)
5. Opération ou entorse récente

Massage Sérénité Signature

Massage Californien suivi d’un massage ayurvédique du cuir chevelu et du visage. Grâce à la réflexologie crânienne, il vous enverra la tête dans les étoiles… et vous en ressortirez totalement détendu et serein.

Idéal pour les gens très stressés qui ont un grand besoin de lâcher prise et pour les anxieux, voire migraineux.

Pression : douce à modérée.

Ses principaux bienfaits :

1. Détend en profondeur
2. Apaise durablement
3. Libère toutes les tensions mentales
4. Favorise le sommeil, accroît la sérénité

Contre-indications : voir ci-dessus.

Soin Cocooning

Soin réconfortant d’excellence qui comprend : un massage Californien d’1h30 entièrement personnalisé (ou un Massage douceur au choix) et une séance d’aromathérapie préalable de 30 minutes, qui va permettre de vous détendre avant le massage et de personnaliser votre séance de massage.

C’est avant tout un temps pour vous, une bulle de douceur au cours de laquelle vous serez chouchoutée de la tête aux pieds… une parenthèse magique à offrir ou à s’offrir, le temps d’un moment suspendu.

Ce soin ressourçant d’exception a été conçu pour vous, les femmes… pour vous aider à traverser certaines crises de la vie (un deuil, une séparation ou une dépression) ou simplement évacuer votre charge mentale.

Idéal pour les femmes qui ne prennent jamais de temps pour elles, qui ont plusieurs vies en 1 ! ou celles traversant une période compliquée émotionnellement (divorce, deuil, dépression, reconversion…)

Ses principaux bienfaits :

1. Soulage les tensions émotionnelles : effet réconfortant
2. Permet d’évacuer la charge mentale
3. Ralentit le tempo du quotidien et aide à reprendre contact avec son rythme intérieur

Contre-indications :

1. Femmes enceintes
2. Fièvre, infections, brûlures ou inflammations aiguës
3. Pathologies lourdes telles que cancer, diabète avancé, problème ou maladie cardiaque
4. Problèmes circulatoires : phlébites, thromboses, varices (sur avis médical)
5. Opération ou entorse récente
6. Allergie aux huiles essentielles

Massage Suédois ou Deep

Massage décontractant musculaire ou relaxant profond, qui peut être pratiqué sur tout le corps ou plus spécifiquement sur certaines zones de tension. Lent et précis à la fois, il est celui qu’il vous faut si vous avez mal aux jambes ou au dos ! Grâce à des techniques de pétrissage et de chauffe musculaire, il va agir sur les muscles mais aussi sur les tendons, ligaments, nerfs et fascias pour venir libérer les adhérences et soulager la douleur.

Je vous recommande une huile bio musculaire (à base d’Arnica et de Gaulthérie) en cas de fortes douleurs.

Idéal pour les personnes exerçant une activité physique intensive ou en position debout, ou assise, prolongée et celles souffrant de douleurs chroniques (sciatique, lombalgie, fibromyalgie, contractures musculaires…)

Pression : appuyée à profonde.

Ses principaux bienfaits :

1. Soulage les maux de dos et tensions musculaires
2. Calme les inflammations sciatiques et douleurs chroniques
3. Améliore la mobilité et la posture : agit sur les raideurs musculaires, soulage les jambes lourdes

Contre-indications :

1. Femmes enceintes
2. Fièvre, infections, brûlures, inflammations aiguës
3. Pathologies lourdes : cancer, diabète avancé, maladie cardiaque
4. Problèmes circulatoires : phlébites, thromboses, varices (sur avis médical)
5. Opération ou entorse récente

Massage Balinais

Massage indonésien du corps réénergisant, qui combine de délicieux pétrissages et pressions à travers un paréo puis à même la peau, et de grands effleurages, pressions glissées et percussions… avec de l’huile de Monoï au parfum envoûtant. Héritage de plusieurs influences indienne, thaïlandaise et chinoise, alternant fabuleusement puissance et sensualité, rythmes lents et rapides… ce massage exotique est un magnifique voyage des sens vers la sérénité et le bien-être…

Je vous recommande une huile bio sensuelle à la fleur de Monoï et à l’huile de coco aux notes vanillées pour compléter merveilleusement ce massage exotique.

L‘Evasion Balinaise comprend en plus : le rituel traditionnel très raffiné du bain de pied au début du massage, avec massage et gommage des pieds au sucre de coco naturel, puis application d’un baume fondant à la vanille pour des pieds tout doux et délicatement parfumés.

Idéal pour les gens stressés, fatigués ou en perte d’énergie, sujets aux douleurs articulaires et musculaires, ou pour ceux recherchant un massage relaxant aux vertus thérapeutiques.

Pression : forte.

Ses principaux bienfaits :

1. Energise et revitalise, en rétablissant la bonne circulation des flux énergétiques dans le corps
2. Décontracte les muscles tendus par le stress
3. Réhydrate la peau en laissant un doux parfum
4. Détend les articulations et tonifie les muscles

Contre-indications :

1. Femmes enceintes
2. Fièvre, infections, brûlures, inflammations aiguës
3. Pathologies lourdes : cancer, diabète avancé, maladie cardiaque
4. Problèmes circulatoires : phlébites, thromboses, varices (sur avis médical)
5. Opération ou entorse récente

Massage Ayurvédique

Massage indien à l’huile chaude de tout le corps, très cocooning et apaisant. Doux et tonique à la fois, il se veut avant tout harmonisant. Un travail particulier est fait sur le sacrum et les « nadis », méridiens énergétiques, pour mobiliser l’énergie et rééquilibrer le « prana » (force vitale).

Je vous recommande l’huile de Sésame bio harmonisante (au Basilic sacré, au Patchouli et au Gingembre…) pour un pur moment de plaisir et de détente.

Idéal pour les gens stressés, nerveux, insomniaques ou hyperactifs.

Pression : douce à modérée.

Ses principaux bienfaits :

1. Apaise le système nerveux, améliore la qualité du sommeil
2. Harmonise le prana et les doshas
3. Assouplit les articulations, nourrit la peau

Contre-indications :

1. Femmes enceintes
2. Fièvre, infections, brûlures, inflammations aiguës
3. Pathologies lourdes : cancer, diabète avancé, maladie cardiaque
4. Problèmes circulatoires : phlébites, thromboses, varices (sur avis médical)
5. Opération ou entorse récente

Massage douceur Ayurvédique

Massage confort ressourçant à l’huile très chaude lent, réchauffant et enveloppant. Spécialement conçu pour calmer « Vata », élément Air en Ayurvéda relié au système nerveux, il rassure par son toucher bienveillant. Ultra cocooning, il réduit en plus la production de cortisol (hormone du stress) et stimule l’hormone du sommeil (mélatonine) ainsi que les endorphines qui nous procurent bonheur et plaisir. Un certain nombre de points « marmas » énergétiques sont aussi stimulés tout au long du massage afin de favoriser l’immunité et la libération d’émotions.

Le protocole complet dure 1h30 mais vous pouvez le pratiquer en version courte pour cibler des zones précises. Il viendra alors soulager vos zones de tension sensibles ou douloureuses (dos, hanches, jambes, ventre…). Il est néanmoins recommandé en version longue pour les personnes très émotives ou angoissées sur lesquelles il aura une véritable action calmante.

Idéal pour les personnes âgées, les enfants anxieux et les personnes angoissées ou traversant une période compliquée sur le plan émotionnel (burn-out, dépression, hyper-émotivité).

Pression : douce.

Ses principaux bienfaits :

1. Apporte une sensation de plénitude
2. Redonne souplesse aux articulations
3. Comble le manque affectif, la solitude
4. Favorise un sommeil profond, récupérateur, et une bonne digestion
5. Nourrit les peaux sèches en leur apportant douceur et lumière
6. Augmente la capacité physique et la vitalité
7. Renforce le lien avec le corps et favorise l’enracinement

Contre-indications :

1. Femmes enceintes
2. Fièvre, infections, brûlures, inflammations aiguës
3. Pathologies lourdes : cancer, diabète avancé, maladie cardiaque
4. Problèmes circulatoires : phlébites, thromboses, varices (sur avis médical)
5. Opération ou entorse récente

Massage crânien Shirotchampi

Massage indien de la tête, de la nuque et des trapèzes associant détente mentale, décontraction du haut du corps et réflexologie crânienne pour un pur moment de détente et de reconnexion à soi-même. C’est un massage lent très cocooning. La 1^ère partie du protocole (25 min) se pratique assis et permet un nettoyage énergétique profond. La seconde, plus longue (35 min), se pratique allongée avec un paréo. Ainsi vous n’enlevez que le haut pour dégager le décolleté. Elle est plus apaisante et permet une véritable revitalisation de votre tête : les différents points marmas et lignes énergétiques du crâne sont stimulés tout en douceur pour un moment de sérénité intense. Effet soporifique garanti !

idéal pour les gens migraineux, anxieux ou stressés

1. Apaise, relaxe et revitalise
2. Stimule les chakras et marmas, libère les tensions mentales
3. Développe la vision intérieure et favorise la connexion spirituelle

Massage Thaï plantaire ou Réflexologie plantaire Thaïe

Délicieux massage enveloppant des pieds et des mollets doublé d’une stimulation des zones réflexes du pied tout en douceur, grâce à des pressions adaptées à votre sensibilité pour un moment de détente absolu. Pratiqué à l’aide d’un baume de massage décongestionnant dont l’odeur dépayse instantanément, de fines serviettes douces en éponge et d’un stylet en bois Thaï traditionnel, ce soin puissant très complet et minutieux en même temps va avoir un effet rééquilibrant et réparateur sur tout le corps ! En agissant directement sur nos problématiques personnelles et nos déséquilibres internes.

Stimulant la circulation sanguine en favorisant la détente musculaire et en atténuant les tensions nerveuses, ce massage vous plongera dans un état de profonde relaxation… tout en apportant confort et légèreté à vos pieds fatigués ou à vos jambes lourdes. Confortablement allongé et recouvert d’un plaid douillet sous lequel vous restez habillé (prévoyez un pantalon large), vous n’avez plus qu’à vous laisser aller. Fabuleux cocktail de relaxation et d’énergétique, en un mot ce massage, c’est le pied !

Pratiqué régulièrement, ce soin délivrera tous ses effets thérapeutiques et réparateurs pour un rééquilibrage profond du corps et une vie plus harmonieuse.

Idéal pour les personnes passant leur journée debout, les personnes nerveuses n’arrivant pas à se détendre ou celles souffrant de douleurs chroniques (maux de tête, insomnies, troubles digestifs, maux de dos).

Pression : forte à modérée.

Ses principaux bienfaits :

1. Efface les tensions et procure une sensation de légèreté
2. Relaxe profondément en rééquilibrant l’ensemble du corps et en régulant notre système nerveux
3. Stimule les processus d’autoguérison : agit comme un véritable booster immunitaire

Contre-indications :

1. Grossesse
2. Fièvre, infections, crises inflammatoires (sciatiques, lumbago…)
3. Pathologies lourdes : cancer, problèmes cardiaques ou diabète avancé
4. Problèmes circulatoires importants : phlébites, thromboses, varices (sur avis médical)
5. Hypertension : le baume contient de la menthe poivrée déconseillée dans ce cas
6. Opération chirurgicale ou entorse récente

Drainage manuel de bien-être

Drainage manuel lymphatique et circulatoire destiné à relancer la circulation de la lymphe, responsable de l’élimination des déchets dans le corps. Excellent soin détox, c’est aussi un massage très doux, lent et agréable, allié à des techniques plus dynamiques et profondes visant à stimuler la circulation sanguine. Pratiqué régulièrement, il renforce le système immunitaire et apporte une sensation de légèreté après chaque séance.

Recommandé en cure de 10 séances en cas de problématique importante. L’huile drainante bio est offerte pour tout massage des jambes spécifique.

Idéal pour les personnes souffrant de jambes lourdes ou de chevilles enflées, de ballonnements intestinaux, ou celles souhaitant simplement détoxifier leur organisme (sans faire pour autant de soins énergétiques).

Pression : très douce à modérée.

Ses principaux bienfaits :

1. Soulage les jambes lourdes ou gonflées
2. Favorise l’élimination de toxines corporelles
3. Fait désenfler et diminue la rétention d’eau
4. Réduit l’apparition de cellulite et les inconforts digestifs
5. Stimule la circulation sanguine, améliore le retour veineux
6. Galbe la silhouette : gomme l’aspect « peau d’orange »

Contre-indications :

1. Fièvre, infections, inflammations aiguës
2. Pathologies lourdes : cancer, diabète avancé ou maladie cardiaque
3. Problèmes circulatoires importants : phlébites, thromboses, varices (sur avis médical)
4. Opération chirurgicale récente

(Soin Sérénité N’existe plus)

Massage indien du dos, de la tête et des épaules de 25 minutes environ, suivi d’un Soin Reiki des zones massées. Ce massage se pratique assis et habillé avec une huile d’Amla traditionnelle qui sent divinement bon pour frictionner le cuir chevelu.

Idéal pour les personnes anxieuses, angoissées ou migraineuses qui ont du mal à lâcher prise et ont tendance à « ruminer », ressentant souvent de la fatigue mentale et ayant du mal à se concentrer.

Pression : douce à modérée

Ses principaux bienfaits :

1. Apaise l’esprit, libère les tensions et élimine les toxines mentales
2. Soulage les maux de tête en facilitant le relâchement du mental
3. Favorise le sommeil, éveille le mental
4. Améliore la mémoire et la vision
5. Équilibre le système nerveux
6. Stimule le cuir chevelu, fortifie la chevelure et prévient la chute des cheveux

Contre-indications :

1. Femmes enceintes
2. Fièvre, infections, brûlures ou inflammations aiguës
3. Pathologies lourdes telles que cancer, diabète avancé, problème ou maladie cardiaque, maladie d’Alzheimer
4. Douleurs dorsales importantes en position assise prolongée
5. Opération récente