Mes accompagnements
Explorez mes différentes méthodes de développement personnel et spirituel conçues pour nourrir votre confort intérieur et vous guider vers l’harmonie.
01.
Découvrez mon Pack Sophrologie spécialement conçu pour vous aider à gérer votre stress, au travail comme dans votre quotidien.
Profitez d’1 séance offerte et bénéficiez d’un accompagnement personnalisé de 9 séances pour apprendre à vous détendre, évacuer vos tensions, instaurer un état positif et développer votre confiance en vous.
Inspirés du yoga, les exercices de respiration en mouvement vous aideront, pas à pas, à reprendre le contrôle de votre vie et à vous réaligner intérieurement. Confortablement installé, mes visualisations guidées vous emmèneront à la rencontre de votre enfant intérieur pour apprendre à mieux vous écouter. Peu à peu vous apprendrez à poser vos limites et à définir le cadre nécessaire à votre confort physique, aussi bien qu’à votre équilibre affectif et mental.
Que ce soit pour éviter un burn-out ou en sortir, ce pack est fait pour vous ! N’attendez pas pour prendre votre vie en main car si vous ne faites pas ce grand ménage interne, personne ne le fera… Investir dans son bien-être n’a pas de prix et, grâce à cet accompagnement sur-mesure et complet, vous êtes sûr de réussir. Vous repartirez en prime avec une boîte à outils qui vous servira à vie !
02.
Plongez dans les profondeurs de votre conscience et lâchez prise maintenant grâce à l’hypnose. Que ce soit pour diminuer votre stress, dépasser vos peurs, traiter un traumatisme, retrouver le sommeil ou mettre fin à une addiction, chaque séance vous mènera à relâcher vos tensions en vous apportant un sentiment de plénitude.
Accédez à votre espace de liberté intérieur et reconnectez-vous à votre être profond, pour que celui-ci travaille seul à la résolution de vos problèmes…
Découvrez la magie transformationnelle de l’hypnose et laissez-vous guider par une praticienne certifiée vers le chemin de la guérison.
03.
Mes soins énergétiques vous guident vers la connaissance de soi et la libération de vos blocages émotionnels. A travers l’aromathérapie, l’ayurvéda, le magnétisme et la radiesthésie, vous apprendrez à connaître vos vrais besoins et à y répondre de façon naturelle, visant un rééquilibrage sur le plan psycho-émotionnel.
Mes autres prestations
L’Hypnose thérapeutique ou Ericksonienne consiste à rechercher les causes éventuelles d’un problème et proposer ensuite à l’inconscient plusieurs scénarios possibles pour l’aider à résoudre son problème. L’état hypnotique est un état de très profonde relaxation, proche de l’état méditatif. Dans cet état de conscience modifié, les ondes cérébrales ne sont plus les mêmes… et cela privilégie le dialogue de notre inconscient avec notre subconscient, qui travaille alors tout seul, sans qu’on s’en rende compte, à la résolution de nos problématiques.
En activant nos ressources intérieures, la relaxation hypnotique favorise aussi l’harmonisation corps-esprit et la connexion au moment présent. Cette hypnose est absolument sans danger, bien au contraire elle est bénéfique à notre équilibre intérieur. Elle n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle qu’on voit à la télé. Tout le monde est hypnotisable mais à des degrés différents.
A l’aide d’exercices simples de respiration en mouvement et de visualisation, cette méthode douce de relaxation permet de se reconnecter à son corps et à ses émotions afin de retrouver un équilibre intérieur.
Prenez conscience de vos peurs et de vos déséquilibres personnels afin d’en faire des forces. Revoyez votre hygiène de vie globale et assurez-vous qu’elle est adaptée à votre nature profonde. Libérez-vous de vos schémas de pensées négatifs et limitants, et sortez de votre carapace pour oser être vous-même… En apprenant à faire confiance à votre intuition, vous développerez tout votre potentiel et reprendrez les rênes de votre vie. Vous augmenterez votre taux vibratoire et vos défenses immunitaires pour aller vers un mieux-être durable et profond. L’harmonisation de vos chakras vous permettra de retrouver un équilibre tant sur le plan physique et mental, qu’émotionnel et spirituel.
Avec Homcocooning, laissez-vous guider en toute confiance vers un état d’apaisement.
Un bilan ayurvédique est un ensemble d’outils à mettre en pratique dans son quotidien pour retrouver son équilibre interne. Ce bilan servira à déterminer votre Dosha (tempérament profond) puis à identifier vos déséquilibres afin de pouvoir agir sur leur cause.
Grâce à des conseils diététiques et d’hygiène de vie simples à mettre en place dans votre quotidien, l’Ayurvéda vous livrera ses clefs pour adapter votre mode de vie actuel afin de vivre plus en accord avec vous-même… et en harmonie avec les autres.
Prévoyez un bloc-notes et un stylo ! A la fin de ce bilan, je serai en mesure également de vous conseiller sur les massages et les soins les mieux adaptés pour vous. Qui plus est, vous pourrez désormais bénéficier de massages personnalisés en fonction de votre Dosha, ce qui les rendra encore plus efficaces et bénéfiques.
Se sentir compris et écouté est la base de tout soin ! Une vraie écoute thérapeutique tient compte de l’émotionnel et vous permettra de faire le point sur vos problématiques de santé actuelles, pas seulement physiques mais sur le plan holistique, psycho-émotionnel et spirituel. Ce sera aussi l’occasion bien souvent de faire le point sur votre vie et de trouver des réponses aux questions que vous vous posez…
Oser déposer ses fardeaux et exprimer librement ses émotions en toute confiance, sans peur d’être jugé, constitue généralement un premier dégagement émotionnel bénéfique. Cela vous soulagera d’un poids et vous repartirez avec une vision plus claire de vos besoins profonds, ainsi qu’avec des conseils et recommandations adaptés. Ce sera le début d’un véritable travail sur soi que nous pourrons continuer ensemble si vous le désirez.
Nous pourrons nous servir de l’aromathérapie pour nous guider pendant ce soin, de l’EFT pour soulager vos douleurs ou vous aider à vous libérer de certaines émotions négatives, et du magnétisme pour identifier vos déséquilibres énergétiques et harmoniser vos chakras.
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